Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 73,95g | Prot: 57,82g | Carbs : 232,19g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Almoço: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Кофе с Молоком, Райт Картофель Запечённый с Сыром, Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе. Jantar: Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Морская Соль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Вода, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Сырники, Чай, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena130785
|