|
Начало ФМ4М
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3853 kcal
|
Líp: 258,91g | Prot: 107,82g | Carbs : 293,24g.
Pequeno Almoço: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Вианг Соус Чили, Оттоги Майонез Золотой, Пельмени Домашние «Белая Столица». Almoço: Планета Витаминов Грибной Дуэт, Окей Свиная Шея, Гречка Вареная. Jantar: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Планета Витаминов Грибной Дуэт, Гречка Вареная, Окей Свиная Шея, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|