Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 61,23g | Prot: 51,60g | Carbs : 181,75g.
Pequeno Almoço: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Coffee, No Name Honey, Soft Boiled Egg. Jantar: HoneyBaked Honey Baked Ham, Kraft Macaroni & Cheese Original. Snacks/Outros: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Reese's White Peanut Butter Eggs, Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2850 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
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