Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 84,41g | Carbs : 334,32g.
Pequeno Almoço: ネギ, 明治 ブルガリアヨーグルト（檸檬ミックス）, おたふく らっきょう酢, サラダ, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, パスコ 超熟8枚切り, ポタージュ, 水, ブロッコリ, DNS ホエイプロテイン ビタミン（ストロベリーシェイク風味） . Almoço: ペペロンチーノ. Jantar: アサヒビール スタイルバランス ゆずサワーテイスト, ひじきの生姜煮, 味噌汁, たけのこご飯. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de one'eye
|