Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
82,0 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 58,00g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Rosarita Whole Black Beans, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Almoço: Wetzel's Pretzels Pepperoni Pretzel Twist, McDonald's French Fries (Small). Jantar: Great Value Pizza Sauce, Gallo Salame All Natural Uncured Pepperoni, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Outros: Barcel Mini Takis Fuego. mais...
|
A Ganhar 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizondolily
|