Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 57,87g | Prot: 89,34g | Carbs : 118,97g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Saus Tiram, Tempe, Dada Ayam Mentah, CCO Corn Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Sawi Putih, Wortel, Kikil. Jantar: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indomaret Keripik Tempe. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarisa cl
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