Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
130,1 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 33,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 14,64g | Prot: 66,76g | Carbs : 152,25g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Pineapple, Del Monte Diced Tomatoes, Okra , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast, Brussels Sprouts, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Del Monte Diced Tomatoes, Okra , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Mushrooms , Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Brussels Sprouts, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Shredded Green Cabbage, Zucchini , Onions , Garlic , Celery , Olive Oil , Salmon, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Shredded Green Cabbage, Zucchini , Onions , Garlic , Celery , Olive Oil , Salmon. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gastropod
|