Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 45,56g | Prot: 50,13g | Carbs : 184,82g.
Pequeno Almoço: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ubi Goreng. Almoço: Ikan Tongkol Goreng. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadinsalfa
|