Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 48,10g | Prot: 59,25g | Carbs : 152,01g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almoço: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: Telur Asin. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lusi_ana
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