Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 137,09g | Carbs : 162,67g.
Pequeno Almoço: Благовещенский Молочный Комбинат Бифидо Кефир 1%, Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Творог Обезжиренный , Рисовая Мука. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Рис Отварной. Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Бифидо Кефир 1%, Куриное Филе, Плов со Свининой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexsandra70
|