Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 53,34g | Prot: 68,82g | Carbs : 139,41g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Хлеб Баварский, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Almoço: Сельдь Соленая, Зефир, Жареная Картошка. Jantar: Суп из Семги. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 636638
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