Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 74,25g | Prot: 89,96g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: 상추, 현미밥, 고등어, 교동 우거지버섯들깨탕. Almoço: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 현미밥, 양송이버섯, 양파볶음, 갈매기살, 상추. Jantar: 곰곰 반숙란, 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 잇메이트 닭가슴살 크리스피 핫도그 훈제맛, 방울 토마토, 노브랜드 오리엔탈 드레싱, 양상추. Snacks/Outros: 랩노쉬 단백쿠키 더블초코. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pangyou
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