Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 46,25g | Prot: 45,49g | Carbs : 100,56g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Yeşil Zeytin. Jantar: Yurt Etli Bulgur Pilavı . Snacks/Outros: Mlife Tarhana Cipsi, Gün Kurusu. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrecep
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