Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 79,41g | Prot: 95,57g | Carbs : 222,51g.
Pequeno Almoço: Дикси Груша Конференц, Махеевъ Джем Клюквенный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное, Каравай Ржаной Хлеб. Almoço: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Nutrima Лактамил, Магнит Банан, Лента Творог 9%. Jantar: Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Пирог с Орехами, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|