Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 50,16g | Prot: 112,57g | Carbs : 216,85g.
Pequeno Almoço: Наша Корова Творог Обезжиренный, Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mieszko Ассорти Шоколадных Конфет Твой Секрет, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Махеевъ Кетчуп Лечо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|