|
7lbin just under 2 weeks I'm happy
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Líp: 86,29g | Prot: 89,50g | Carbs : 214,97g.
Pequeno Almoço: Heck Chicken Italia Sausages, Flora Light Spread, Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Almoço: Morrisons Onion Rings Crisps, Sainsbury's White Chocolate Cookies, Aldi Lighter Than Light Mayo, Sliced Ham, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Jantar: Asda Cheese & Garlic Baguette Slices, Chip Shop Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Sainsbury's Skimmed-Milk. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annmarie1987
|