Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3704 kcal
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Líp: 106,68g | Prot: 190,61g | Carbs : 490,79g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco, Redisco del Atlantico Atun, Hacendado Mayonesa, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana. Jantar: Hacendado Harina de Avena, Maizena Harina Fina de Maíz, Plátano, Lomo de Cerdo, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería. Snacks/Outros: Maizena Harina de Maiz, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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