Jornal de Rig4dive, 11 abr 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021

82,8 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 3,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 abril 2021:

1180 kcal

Líp: 54,00g | Prot: 58,00g | Carbs : 114,00g. Pequeno Almoço: Burger King Fully Loaded Croissan'wich. Almoço: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Jantar: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. mais...

2025 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 4 minutos, Dormir - 6 horas e 56 minutos. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana

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