Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 59,65g | Prot: 78,47g | Carbs : 115,13g.
Almoço: Wiltmann Rindersalami, Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Géramont Cremig Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Jantar: Crownfield Granola Super Nussig, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ofengemüse, Lachs. Snacks/Outros: Hummus, Milka Oreo , Brot Chips. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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