Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2014
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110,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2660 kcal
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Líp: 94,19g | Prot: 112,24g | Carbs : 335,24g.
Pequeno Almoço: Пирог с Капустой, Чай Несладкий, Сосиски Молочные, Увелка Гречневая Каша. Almoço: Куриный Рулет, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чай Несладкий, Холодец, Мандарины, Пирог с Капустой, Капустный Салат, Говядина Отварная. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandr1979
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