Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Líp: 12,21g | Prot: 70,86g | Carbs : 102,02g.
Pequeno Almoço: Galbusera Biscotti Magretti, Caffè Istantaneo (in Polvere), Fitmisù. Almoço: Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Carote, Carne di Petto di Tacchino, Bonduelle Lattughino. Jantar: Zucchine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arbi Gamberetti Sgusciati , Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Farina d'avena Integrale. Snacks/Outros: Mela. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de healthylife°
|