Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2868 kcal
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Líp: 68,86g | Prot: 123,04g | Carbs : 393,97g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Açúcar Mascavo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Pão Caseiro. Almoço: Corona Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido, Swift Chorizo , Batata Inglesa. Jantar: Fugini Ketchup Orgânico, Visconti Pão de Forma Integral, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Buffalo Açaí com Guaraná, Baldoni Mel, Morangos Congelados, Soya Óleo de Soja , Coca-Cola Refrigerante (200ml), Cory Bala Chita, Yoki Milho de Pipoca Premium, Doce de Leite Tatitania, Ferrero Ferrero Rocher (2). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duducsilva
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