Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Líp: 77,37g | Prot: 122,62g | Carbs : 185,00g.
Pequeno Almoço: Ашан Огурец, Яготинське Масло 69.2%, Мурман Фиш Лосось, Art Foods Рис Жасмин. Almoço: Мурман Фиш Лосось, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Ашан Огурец, Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Optimum Nutrition Whey . Jantar: Яготинське Масло 69.2%, Мурман Фиш Лосось, Магнит Картофель. Snacks/Outros: Tini Вино. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LabroA
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