Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 58,42g | Prot: 83,90g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Лента Кижуч Стейк, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничный Хлеб. Almoço: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Перекресток Сырники, Лента Кижуч Стейк, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Сырники. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lенк@
|