Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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115,2 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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343 kcal
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Líp: 15,90g | Prot: 10,04g | Carbs : 43,56g.
Pequeno Almoço: Salak, Salak, Lemper. Almoço: Urap. Jantar: Cap Cay Kuah. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Passadeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lya Jani_
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