Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 66,05g | Prot: 107,77g | Carbs : 152,42g.
Pequeno Almoço: Darigold Low Fat Cottage Cheese, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg . Almoço: BelGioioso Burrata, Earthbound Farm Organic Power Greens, Nonni's Focaccia Croutons - Roasted Garlic & Herb, Fresh Selections Shredded Carrots, NaturSource Salad Topper, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Calavo Avocado. Jantar: BelGioioso Burrata, Mi Casa White Corn Tortillas, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Bananas, Best Yet Mixed Berries. mais...
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463 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hotgirlsummer2021
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