Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 91,09g | Prot: 83,01g | Carbs : 24,52g.
Pequeno Almoço: Sunnyside Farms Large Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Almoço: Ground Turkey , Del Monte Whole Kernel Corn. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sunnyside Farms Mild Cheddar Cheese Slices, Lettuce Wraps . Snacks/Outros: Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizondolily
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