Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
499 kcal
|
Líp: 14,44g | Prot: 36,36g | Carbs : 61,23g.
Pequeno Almoço: Снежок Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1%, Сельдерей, Pepsi Wild Cherry, Троекурово Бедро Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Monster Black Monster Energy Ultra, Престиж Медовик. Jantar: Магнит Апельсин, Капуста, Окское Желток , Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1%, Троекурово Бедро Куриное, Куриное Филе, Сельдерей. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|