Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Líp: 101,16g | Prot: 61,79g | Carbs : 215,85g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Брест Литовск Сливочное Масло, Greenfield Чай Чёрный, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Almoço: Primfood Халва Самаркандская, Чай с Молоком, Суп Овощной. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Свинина Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Курник, Пирожок с Картошкой, Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Adlin Царская Сладкая Вата . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|