Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 115,16g | Prot: 110,35g | Carbs : 25,34g.
Pequeno Almoço: Coffee, IHOP Fried Eggs, IHOP Bacon Strips. Almoço: Cracker Barrel Cheddar Jack Cheese Sticks, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Outros: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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