Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2998 kcal
|
Líp: 65,90g | Prot: 362,78g | Carbs : 226,15g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), 4Life Финские Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Белок, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|