Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 44,59g | Prot: 70,46g | Carbs : 168,77g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный. Almoço: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Рис Вареный. Jantar: 1 WIN Whey Protein. Snacks/Outros: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, 1 WIN Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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