Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Líp: 10,43g | Prot: 42,06g | Carbs : 46,07g.
Almoço: 딸기. Snacks/Outros: 마이프로틴 린쿠키, 마이프로틴 프로틴 초코볼, 아이브루 헤이즐넛. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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