Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
135 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 105,36g | Prot: 70,68g | Carbs : 121,09g.
Pequeno Almoço: Лента Груша Конференц, Ермолино Кордон-Блю, Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром". Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Jantar: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Французской Соленой Карамелью, Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Молоко (Цельное Молоко), Ермолино Кордон-Блю. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|