Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 48,96g | Prot: 87,33g | Carbs : 150,22g.
Pequeno Almoço: Медовый Спас Мёд Цветочный, Кофе Латте, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Рыба с Овощами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAndreeva
|