Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 53,78g | Prot: 109,41g | Carbs : 100,26g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almoço: Meller Ирис в Шоколаде, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Jantar: Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Творог 5%. Snacks/Outros: Виноград, Лосось. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|