Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 62,97g | Prot: 100,55g | Carbs : 93,98g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Bite Хлебцы Гречневые, Суседски Маентак Сыр Твараговы, Форель Слабосоленая. Almoço: Goccia D'oro Бальзамический Крем из Модены, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Нут (Вареный), Сыр Фета, Консервированный Тунец. Jantar: Вареное Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Faberlic Wellness, Brioche Круассан Классический. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Makova8
|