Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2014
107,4 kg Perdidos até agora: 12,6 kg .    Ainda faltam: 38,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1007 kcal Líp: 46,90g | Prot: 67,15g | Carbs : 77,05g.   Pequeno Almoço: Brioche Pasquier Grillettines Minceur sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Floressance Infusion Ventre Plat Digestion. Almoço: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Hachis Parmentier, Herta Knacki. Jantar: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites. mais...
2616 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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