Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 55,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 41,83g | Prot: 88,94g | Carbs : 86,42g.
Pequeno Almoço: Сваля Творог Зерненый 5%, Myprotein Impact Whey Protein Peanut Butter, Станичное Молоко 3,2%, Варенька Малиновое Варенье , Пятерочка Помидоры. Almoço: Окей Манго. Jantar: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перекресток Батон, Кала Ранта Икра Форели. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xalega
|