Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 83,85g | Carbs : 172,08g.
Pequeno Almoço: Zuegg Конфитюр Клубничный, Творожная Запеканка. Almoço: Сырой Овощ, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Гречка Отварная. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Тонус Овощной Сок, Гречка Отварная, Хашлама. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Faberlic Протеиновый Батончик Eat&Fit со Вкусом Кокоса . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|