Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2278 kcal
|
Líp: 94,22g | Prot: 121,40g | Carbs : 235,81g.
Pequeno Almoço: Ferrero Nutella, Круассан, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: D'arbo Конфитюр Вишня, Три Правила Куриная Грудка с Куркумой и Овощами , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Торт. Snacks/Outros: Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Цельный Миндаль. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|