Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Líp: 133,02g | Prot: 114,41g | Carbs : 335,51g.
Pequeno Almoço: Ricola Alpin Fresh Swiss Herb Lozenges, Братья Караваевы Сырники Домашние, Бургер Кинг Гамбургер, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Капучино. Almoço: Pepperidge Farm Tahoe White Chocolate Macadamia, Макдоналдс Гамбургер, Lindt Горький Шоколад 85%. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Light, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Сливочное Масло, Гречка. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
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