Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 25,20g | Prot: 45,58g | Carbs : 66,14g.
Pequeno Almoço: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, FruVita Skyr Naturalny, Awokado. Almoço: Kawa z Mlekiem. Jantar: Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Brokuły. Snacks/Outros: Orzeszki Pistacjowe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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