Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Líp: 77,43g | Prot: 133,65g | Carbs : 275,73g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кукурузные Лепешки, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Jantar: Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Ударница Мармелад "Мармеландия", Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|