Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Líp: 74,04g | Prot: 104,38g | Carbs : 229,89g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты Крокант, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Посиделкино Овсяное Печенье, Сахар, Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Творог 0%, Шаурма. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Помидоры, Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Яблоко, M&M's Молочное Мороженое Peanut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|