Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 39,82g | Prot: 84,98g | Carbs : 212,63g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Vanilla Extract , Papaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Regal Marie Biscuits, Mayora Better Sandwich Biscuit. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih, Rose Brand Bihun Goreng, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Putih, Mama Suka Bon Nori Original, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Date, Regal Marie Biscuits, Indomaret Keripik Tempe. Snacks/Outros: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reifian3006
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