Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 97,78g | Prot: 147,96g | Carbs : 181,71g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Сыр Российский, Grow Food Запеченые Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Окрошка. Jantar: ТВХ Лепешка Тандырная, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Спагетти Отварные, Окрошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eruditskan
|