Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 60,29g | Carbs : 109,80g.
Pequeno Almoço: Манго, Арахисовая Паста, Zott Сливки, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлебец, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Взбитые Сливки. Jantar: Коричневый Рис, Овощное Соте, Семга Запеченная. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de minus42kg
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