Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 51,79g | Prot: 84,84g | Carbs : 205,30g.
Pequeno Almoço: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almoço: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux , Pâtes, Charal Steak Haché l'extra Moelleux. Jantar: Ronde des Mers Saumon Rouge Fumé du Pacifique Alaska , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Radis, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Snacks/Outros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Riz au lait, Lindt Mini Lapin Or Lait. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laplui
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