Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 87,39g | Prot: 114,95g | Carbs : 152,90g.
Pequeno Almoço: Панакота с Карамельными Соусом (Мясновъ), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Мясновъ Батон (Нарезка). Almoço: Chikalab Chikabar Oreo, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, РИФ Фишбургеры из Минтая. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Белый Город Сливки 33%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Белый Город Сливки 33%, РИФ Морской Коктейль. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|